लाइफस्टाइल

नई दिल्ली: मानसून का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं बढ़ी हुई नमी और उमस त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं भी लेकर आती है। इस मौसम में त्वचा चिपचिपी हो जाती है, रोमछिद्र बंद होने लगते हैं और मुंहासे, रैशेज व संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।…
Read More...

नई दिल्ली: जब भी प्रोटीन की बात होती है तो सबसे पहले दाल, अंडे, दूध, पनीर और मांसाहारी खाद्य पदार्थों का नाम सामने आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ फलों में भी अच्छी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है? हालांकि फल प्रोटीन का मुख्य स्रोत…
Read More...

नई दिल्ली: भारतीय रसोई में तेल का इस्तेमाल लगभग हर व्यंजन में होता है। सब्जी का तड़का हो, पराठा, पूड़ी या पकौड़े—तेल स्वाद बढ़ाने के साथ खाना पकाने का अहम हिस्सा है। लेकिन जरूरत से ज्यादा तेल का सेवन दिल की सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। ऐसे…
Read More...

नई दिल्ली : बारिश के मौसम में बढ़ी हुई नमी और उमस के कारण बालों से जुड़ी कई समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस दौरान डैंड्रफ, स्कैल्प में खुजली और हेयरफॉल की शिकायत आम हो जाती है। ऐसे में लोग घरेलू नुस्खों और विशेषज्ञों की सलाह का सहारा लेते हैं। हाल…
Read More...

नई दिल्ली: किसी भी बातचीत में आई कॉन्टैक्ट (Eye Contact) आत्मविश्वास, ईमानदारी और बेहतर संवाद का संकेत माना जाता है। हालांकि, कई लोग बात करते समय सामने वाले की आंखों में देखकर बात नहीं कर पाते। इसका मतलब हमेशा यह नहीं होता कि व्यक्ति झूठ बोल…
Read More...

रिपोर्ट: प्राची सिंहअक्सर बचपन में मां हमें अच्छी सेहत के लिए हरी सब्जियां खाने की सलाह देती थीं। इनमें लौकी ऐसी सब्जी है, जिसे भले ही हर कोई पसंद न करता हो, लेकिन आयुर्वेद में इसे बेहद गुणकारी माना गया है। पानी, फाइबर और कई आवश्यक…
Read More...

नई दिल्ली : आजकल कोरियन स्किनकेयर दुनियाभर में काफी लोकप्रिय है। इसकी सबसे बड़ी वजह है वहां के लोगों की साफ, चमकदार और लंबे समय तक जवां दिखने वाली त्वचा। स्किन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, त्वचा की कसावट और लचीलापन बनाए रखने में कोलेजन की…
Read More...

देश के कई हिस्सों में भीषण गर्मी और लू का प्रकोप लगातार बढ़ रहा है। कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच चुका है। ऐसे मौसम में शरीर को ठंडक और पर्याप्त ऊर्जा देने के लिए लोग प्राकृतिक पेय पदार्थों का सहारा ले रहे हैं। इन्हीं…
Read More...

नई दिल्ली : फिटकरी का इस्तेमाल वर्षों से घरेलू नुस्खों में किया जाता रहा है। अब यह स्किन केयर रूटीन का भी हिस्सा बनती जा रही है। प्राकृतिक गुणों से भरपूर फिटकरी को त्वचा की सफाई और देखभाल के लिए उपयोगी माना जाता है। कई लोग इसे चेहरे की चमक…
Read More...

रिपोर्ट: प्राची सिंहफेंगशुई में घर की खिड़कियों को ऊर्जा के प्रवेश द्वार के रूप में देखा जाता है। मान्यता है कि खिड़की से दिखाई देने वाला दृश्य घर में आने वाली सकारात्मक या नकारात्मक ऊर्जा को प्रभावित कर सकता है। फेंगशुई विशेषज्ञों…
Read More...