Monsoon Hair Care: क्या शैम्पू में व्हाइट विनेगर मिलाने से रुक जाएगा हेयरफॉल? हेयर एक्सपर्ट के दावे पर जानिए वैज्ञानिक राय
मानसून में बालों की समस्याएं क्यों बढ़ जाती हैं?
नई दिल्ली : बारिश के मौसम में बढ़ी हुई नमी और उमस के कारण बालों से जुड़ी कई समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस दौरान डैंड्रफ, स्कैल्प में खुजली और हेयरफॉल की शिकायत आम हो जाती है। ऐसे में लोग घरेलू नुस्खों और विशेषज्ञों की सलाह का सहारा लेते हैं। हाल ही में मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब ने एक आसान घरेलू उपाय बताया है, जिसे लेकर सोशल मीडिया पर काफी चर्चा हो रही है।
हेयर एक्सपर्ट ने क्या सलाह दी?
हेयर एक्सपर्ट ने कहा कि यदि आप अपने नियमित शैम्पू में एक चम्मच व्हाइट विनेगर (सफेद सिरका) मिलाकर सप्ताह में एक बार बाल धोते हैं, तो इससे डैंड्रफ, स्कैल्प की खुजली और हेयरफॉल जैसी समस्याओं में राहत मिल सकती है। उनका कहना है कि इस उपाय को सीमित मात्रा में और सप्ताह में केवल एक बार ही अपनाना चाहिए।
वैज्ञानिक शोध क्या कहते हैं?
इस दावे को लेकर उपलब्ध वैज्ञानिक जानकारी मिश्रित तस्वीर पेश करती है। कुछ रिसर्च के अनुसार व्हाइट विनेगर में मौजूद एसिडिक गुण स्कैल्प के pH लेवल को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं, जिससे कुछ लोगों को स्कैल्प संबंधी परेशानियों में राहत महसूस हो सकती है।
हालांकि, विशेषज्ञ यह भी कहते हैं कि डैंड्रफ खत्म करने या हेयरफॉल रोकने के लिए इसके पक्ष में मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इसके अलावा, अधिक मात्रा में या गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर विनेगर स्कैल्प में जलन, रूखापन और संवेदनशीलता भी बढ़ा सकता है। इसलिए इसे किसी निश्चित इलाज के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए।
अगर यह उपाय अपनाना चाहते हैं तो रखें ये सावधानियां
यदि आप इस घरेलू नुस्खे को आजमाना चाहते हैं, तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए—
- विनेगर को सीधे स्कैल्प पर न लगाएं, इसे हमेशा शैम्पू या पानी में मिलाकर ही इस्तेमाल करें।
- पहली बार उपयोग करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- इसका अत्यधिक प्रयोग न करें, क्योंकि इससे स्कैल्प के प्राकृतिक तेल कम हो सकते हैं।
- यदि स्कैल्प पर घाव, एलर्जी या अधिक संवेदनशीलता है, तो इसका उपयोग करने से बचें।
- किसी भी गंभीर या लंबे समय से चल रही बालों की समस्या में त्वचा रोग विशेषज्ञ (Dermatologist) से सलाह लेना बेहतर विकल्प है।
हेयरफॉल के पीछे कई कारण हो सकते हैं
विशेषज्ञों के अनुसार बाल झड़ने का कारण केवल मौसम नहीं होता। हार्मोनल बदलाव, पोषण की कमी, तनाव, आनुवंशिक कारण, संक्रमण और स्कैल्प की बीमारियां भी हेयरफॉल की वजह बन सकती हैं। ऐसे में केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय सही कारण का पता लगाना जरूरी है।
क्या है सही तरीका?
जावेद हबीब का बताया गया उपाय कुछ लोगों के लिए सहायक हो सकता है, लेकिन इसे वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित इलाज नहीं माना जा सकता। यदि मानसून में लगातार डैंड्रफ, खुजली या अत्यधिक हेयरफॉल हो रहा है, तो संतुलित आहार, नियमित हेयर केयर, साफ स्कैल्प और विशेषज्ञ की सलाह सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीका माना जाता है।
About The Author
