Browsing Category

हेल्थ डेस्क

रोजाना कॉफी पीना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानिए सेहत पर असर

नई दिल्ली: कॉफी दुनिया की सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। कई लोग दिन की शुरुआत कॉफी के साथ करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही मात्रा में कॉफी पीना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद भी हो सकता है?विशेषज्ञों के अनुसार, सीमित मात्रा…
Read More...

अस्पताल जाने से पहले इन बातों का रखें खास ध्यान, बनें मरीज के लिए सबसे बड़ी मदद

जब परिवार का कोई सदस्य बीमार होकर अस्पताल में भर्ती होता है, तो रिश्तेदार और जान-पहचान वाले उसे देखने जरूर जाते हैं। यह हमारी संस्कृति का हिस्सा है कि हम मुश्किल समय में एक-दूसरे के साथ खड़े रहें। लेकिन कई बार हमारी यही अच्छी भावना मरीज और…
Read More...

चोट लगने पर ठंडी या गर्म सिकाई? जानें सही तरीका और डॉक्टर की सलाह

चोट लगने के बाद दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए अक्सर लोग सिकाई का सहारा लेते हैं, लेकिन सबसे बड़ा सवाल यही होता है कि ठंडी सिकाई करें या गर्म? इस कंफ्यूजन को दूर करते हुए विशेषज्ञों ने सही तरीका बताया है।चोट लगने के तुरंत बाद ठंडी…
Read More...

हार्ट अटैक के लक्षण पहचानें, समय पर उठाएं सही कदम—जान बचाना है तो रखें ये जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली: आजकल बदलती जीवनशैली और बढ़ते तनाव के बीच हार्ट अटैक यानी Myocardial Infarction एक गंभीर और जानलेवा समस्या बनती जा रही है। विशेषज्ञों के अनुसार, समय रहते इसके लक्षणों को पहचानना और तुरंत सही कदम उठाना जीवन बचाने में बेहद अहम भूमिका…
Read More...

महिलाओं में बढ़ रही UTI की समस्या: जानिए कारण, खतरे और बचाव के आसान उपाय

नई दिल्ली। आजकल महिलाओं में यूरिन इन्फेक्शन (UTI) की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। यदि समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकती है और किडनी तक को नुकसान पहुंचा सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार गलत लाइफस्टाइल, असंतुलित खानपान और…
Read More...

कम पानी पीना किडनी के लिए कितना खतरनाक? डॉक्टर ने बताए सच और जरूरी संकेत

नई दिल्ली। अक्सर कहा जाता है कि कम पानी पीने से किडनी खराब हो जाती है, लेकिन क्या यह सच है? इस सवाल पर विशेषज्ञों का कहना है कि पर्याप्त पानी न पीना किडनी के स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकता है।पारस हेल्थ गुरुग्राम के नेफ्रोलॉजी विभाग के…
Read More...

दिल के लिए क्या बेहतर—सरसों का तेल या देसी घी? डॉक्टर ने बताया सही विकल्प

आजकल सेहत को लेकर जागरूक लोगों के बीच एक सवाल अक्सर चर्चा में रहता है कि दिल की सेहत के लिए सरसों का तेल बेहतर है या देसी घी। इस कंफ्यूजन को दूर करते हुए Dr Bimal Kumar Sahu ने आसान भाषा में पूरी सच्चाई समझाई है।डॉ. साहू के अनुसार,…
Read More...

ज्यादा पेन किलर लेना कितना खतरनाक? डॉक्टर ने बताया किडनी पर असर और जरूरी सावधानियां

नई दिल्ली: सिरदर्द, कमर दर्द या बुखार जैसी छोटी-छोटी समस्याओं में तुरंत पेन किलर लेना आजकल आम हो गया है। लेकिन क्या इन दवाइयों का ज्यादा इस्तेमाल किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है? इस सवाल पर विशेषज्ञों ने महत्वपूर्ण जानकारी दी है।…
Read More...

गर्मियों में चिपचिपे बालों से पाएं राहत, अपनाएं ये आसान आयुर्वेदिक उपाय

गर्मियों के मौसम में बालों में चिपचिपाहट और झड़ने की समस्या आम हो जाती है। बढ़ती गर्मी, उमस और पसीने के कारण बाल बेजान और चिपचिपे नजर आने लगते हैं। ऐसे में बालों की खास देखभाल बेहद जरूरी हो जाती है।विशेषज्ञों के अनुसार, गर्मियों में…
Read More...

Egg Yolk Myth: क्या अंडे की जर्दी दिल के लिए हानिकारक है? जानिए डॉक्टर की राय

नई दिल्ली। अंडे को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसकी जर्दी (पीला हिस्सा) को लेकर लंबे समय से भ्रम बना हुआ है। आम धारणा है कि जर्दी में मौजूद कोलेस्ट्रॉल दिल की सेहत के लिए नुकसानदायक होता है। हालांकि अब विशेषज्ञ इस धारणा पर नए…
Read More...