लाइफस्टाइल

आजकल घर हो या ऑफिस, माइक्रोवेव का इस्तेमाल आम हो गया है। जल्दी खाना गर्म करने की सुविधा के कारण लोग अक्सर फ्रिज से प्लास्टिक के डिब्बे निकालकर सीधे माइक्रोवेव में रख देते हैं। कई बार कंटेनर पर “Microwave Safe” लिखा होता है, इसलिए लोग इसे…
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नई दिल्ली।इन दिनों सोशल मीडिया पर कुछ वीडियो और फोटो तेजी से वायरल हो रहे हैं, जिनमें दावा किया जा रहा है कि होटल के कमरों में रखी जाने वाली इलेक्ट्रिक केतली का इस्तेमाल कुछ लोग गंदे मोजे, अंडरवियर और छोटे कपड़े धोने के लिए कर रहे हैं। इस…
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नई दिल्ली: आजकल यह चर्चा तेजी से बढ़ रही है कि रोज धूप लेने से डायबिटीज कंट्रोल हो सकती है। धूप से मिलने वाला विटामिन डी शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन क्या केवल धूप ही ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकती है? इस सवाल पर विशेषज्ञों ने स्पष्ट…
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हम जो चीजें अपनी सेहत बेहतर करने के लिए खा रहे हैं, अगर वही हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा रही हों तो? एक नए शोध ने भारत समेत दुनिया की फूड चेन को लेकर गंभीर सवाल खड़े किए हैं। दावा किया गया है कि खेत से थाली तक पहुंचने की प्रक्रिया में खाद्य…
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जब भी पानी पीने की बात आती है तो सबसे पहले दिमाग में यही सवाल आता है कि शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए रोजाना कितना पानी पीना चाहिए। खासकर ठंड के मौसम में लोग गर्मी की तुलना में कम पानी पीते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। यह…
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आज के समय में बाल झड़ना एक आम समस्या बन चुकी है। छोटे हों या बड़े, लगभग हर उम्र के लोग हेयर फॉल से परेशान हैं। बाथरूम में गिरे बालों के गुच्छे और कंघी करते समय टूटते बाल इस समस्या की गंभीरता को साफ दिखाते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि बाल…
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चावल हमारी भारतीय थाली का अहम हिस्सा माना जाता है। दाल-चावल हो या सब्ज़ी-चावल, इसके बिना कई लोगों का भोजन अधूरा लगता है। अक्सर घरों में चावल एक बार ज्यादा बना लिए जाते हैं और फिर उन्हें बार-बार गर्म करके खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं…
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आज के समय में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से कहीं अधिक जागरूक हो गए हैं। हर कोई फिट और ऊर्जावान रहना चाहता है, जिसके लिए लोग अपनी दिनचर्या, खानपान और फिजिकल एक्टिविटी पर विशेष ध्यान दे रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार कुछ छोटे लेकिन सही बदलाव…
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आज के समय में बढ़ता वजन हर किसी के लिए बड़ी परेशानी बन चुका है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा चर्चा गर्म पानी पीने की होती है। सोशल मीडिया पर लोग हाथ में गर्म पानी का गिलास लेकर सुबह…
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दही को लेकर अक्सर कई तरह की बातें कही जाती हैं, जैसे रात में दही नहीं खाना चाहिए या ठंड में दही खाने से सर्दी-जुकाम हो सकता है। लेकिन क्या ये बातें सही हैं? महाराष्ट्र के होमियोपैथ डॉक्टर डॉ. सयाजीराव गायकवाड़ ने हाल ही में इन मिथकों पर…
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