हेल्थ डेस्क

आज के समय में बढ़ता वजन हर किसी के लिए बड़ी परेशानी बन चुका है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा चर्चा गर्म पानी पीने की होती है। सोशल मीडिया पर लोग हाथ में गर्म पानी का गिलास लेकर सुबह…
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दही को लेकर अक्सर कई तरह की बातें कही जाती हैं, जैसे रात में दही नहीं खाना चाहिए या ठंड में दही खाने से सर्दी-जुकाम हो सकता है। लेकिन क्या ये बातें सही हैं? महाराष्ट्र के होमियोपैथ डॉक्टर डॉ. सयाजीराव गायकवाड़ ने हाल ही में इन मिथकों पर…
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यूके की एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बांस की कोंपलों को लेकर बड़ा खुलासा किया है। उनकी स्टडी में यह सामने आया है कि बांस की कोंपलें जल्द ही सुपरफूड बन सकती हैं और स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हैं।बांस की कोंपल खाने के…
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पिछले कुछ वर्षों में महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर के मामले तेजी से बढ़े हैं। हर आठ मिनट में एक महिला अपनी जान इस बीमारी के कारण खो देती है। खासकर ग्रामीण क्षेत्रों और छोटे शहरों में महिलाएं इस बीमारी और इसके लक्षणों के बारे में पर्याप्त…
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अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा—“मैं बहुत कम खाता हूं, फिर भी वजन कम नहीं होता।” कई बार यह बात सुनकर हैरानी भी होती है, क्योंकि दूसरी ओर कुछ लोग ऐसे होते हैं जो दिनभर खाते रहते हैं, फिर भी उनका वजन नहीं बढ़ता। यह स्थिति कई लोगों को…
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आजकल कई लोग विटामिन डी की कमी से जूझ रहे हैं, लेकिन कई बार उन्हें इसका पता भी नहीं होता। विटामिन डी की कमी हमारे शरीर पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है। यह हमारे शरीर में एनर्जी बनाए रखने, इम्यूनिटी मजबूत करने, मूड ठीक रखने, हड्डियों और…
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नई दिल्ली।कुछ लोगों को ज्यादा पसीना आता है, तो कुछ को बहुत कम। ऐसे में अक्सर यह सवाल उठता है कि आखिर रोजाना कितना पसीना आना चाहिए और क्या पसीना आना सेहत के लिए जरूरी है। विशेषज्ञों के अनुसार पसीना आना शरीर की एक प्राकृतिक और जरूरी प्रक्रिया…
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नई दिल्ली। खाना खाते समय गले में निवाला फंस जाना एक आम समस्या है, लेकिन कई बार यह स्थिति डरावनी और खतरनाक भी हो सकती है। यह समस्या खासतौर पर बच्चों, बुज़ुर्गों और जल्दी-जल्दी खाने वाले लोगों में अधिक देखी जाती है। एनआईआईएमएस मेडिकल कॉलेज एवं…
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नई दिल्ली। आज के समय में पेट से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। गलत खानपान, कम पानी पीना और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण कब्ज एक आम परेशानी बन चुकी है। जब पेट ठीक से साफ नहीं होता, तो पूरे दिन शरीर भारी महसूस करता है और चिड़चिड़ापन भी…
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आज के दौर में शादियां केवल रस्मों और उत्सव तक सीमित नहीं रहीं, बल्कि नए-नए ट्रेंड्स का मंच बन गई हैं। कभी डेजर्ट टेबल, कॉकटेल बार और फोटो बूथ शादियों की शान हुआ करते थे, लेकिन अब एक नया और चौंकाने वाला ट्रेंड तेजी से उभर रहा है—IV ड्रिप…
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