“किडनी खराब होने के शुरुआती संकेत आंखों में दिखते हैं, जानें डॉक्टरों ने क्यों दी चेतावनी”

किडनी शरीर का एक अत्यंत महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को फिल्टर करने, टॉक्सिन बाहर निकालने और पानी-सोडियम का संतुलन बनाए रखने का काम करता है। लेकिन कई बार किडनी की खराबी धीरे-धीरे बढ़ती है और शुरुआती चरण में इसके स्पष्ट लक्षण नजर नहीं आते। विशेषज्ञों के अनुसार, किडनी डैमेज होने का सबसे पहला संकेत आंखों में दिखाई देता है, जिसे अक्सर लोग थकान या नींद की कमी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं।

आंखों में पहले दिखते हैं किडनी खराब होने के संकेत

डॉ. प्रखर (चिकित्सा निदेशक, पचौली एस्थेटिक्स एंड वेलनेस) के अनुसार, किडनी के बिगड़ने का सबसे आम संकेत सुबह आंखों के आसपास सूजन (Puffy Eyes) है।
यह तब होता है जब किडनी शरीर से प्रोटीन को सही तरीके से बाहर नहीं निकाल पाती। प्रोटीन की मात्रा मूत्र में बढ़ने की बजाय शरीर के ऊतकों में जमने लगती है, जिससे आंखों के आसपास सूजन आने लगती है।

धुंधलापन और लालिमा भी है चेतावनी

किडनी की खराबी के कारण शरीर में फ्लूइड और ब्लड प्रेशर बढ़ने लगता है। इससे आंखों की छोटी रक्त नलियां प्रभावित होती हैं और ब्लर विज़न (धुंधली दृष्टि) हो सकती है।
डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर वाले मरीजों में यह लक्षण ज्यादा दिखाई देते हैं।

कुछ लोगों में—

आंखों में लालिमा

जलन

खुजली

सूखापन
भी देखा जाता है, जो इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और शरीर में पानी की कमी का संकेत हो सकता है।

अगर ये लक्षण साथ दिखें, तो तुरंत जांच कराएं

आंखों के लक्षणों के साथ यदि शरीर में ये संकेत भी दिखें, तो यह किडनी रोग की ओर गंभीर इशारा हो सकता है—

पेशाब झागदार हो

पेशाब बहुत कम आए या बार-बार आए

टांगों, टखनों या पैरों में सूजन

कमजोरी, अत्यधिक थकान या सांस फूलना

ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है।

समय रहते पहचान बेहद जरूरी

किडनी डैमेज शुरुआत में नियंत्रण में लाया जा सकता है, यदि समय पर लक्षण पहचान लिए जाएं।
स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर—

कम नमक

नियंत्रित प्रोटीन

पर्याप्त पानी

ब्लड प्रेशर और शुगर की नियमित जांच
से किडनी को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, आंखों में होने वाले शुरुआती बदलावों को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यही किडनी खराब होने की पहली चेतावनी बन सकते हैं।

Disclaimer: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. इस तरह की किसी भी जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें