हेल्थ डेस्क

बुढ़ापे में हाथ-पैरों का कांपना एक आम समस्या मानी जाती है। कई बुजुर्गों को इस कारण रोजमर्रा के काम जैसे खाना खाना, लिखना, कप पकड़ना या बटन लगाना मुश्किल हो जाता है। अक्सर लोग इसे उम्र का स्वाभाविक असर समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन लगातार…
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ठंड का मौसम जहां एक ओर लोगों को पसंद आता है, वहीं दूसरी ओर यह कई तरह की शारीरिक परेशानियां भी लेकर आता है। सर्दियों में कई लोगों की उंगलियां, खासकर पैरों की उंगलियां, नीली या बैंगनी पड़ने लगती हैं। ऐसे में अक्सर लोगों के मन में सवाल उठता है…
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वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ते ही आंखों से जुड़ी समस्याओं वाले मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा देखा जा रहा है। हवा में मौजूद जहरीले कण और स्मॉग न केवल सांस लेने में परेशानी पैदा कर रहे हैं, बल्कि आंखों में जलन, लालिमा, खुजली और संक्रमण का…
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कई बार हम देखते हैं कि लगातार जम्हाई आती रहती है। आमतौर पर लोग इसे थकान या बोरियत समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन कई बार यह किसी गंभीर शारीरिक या मानसिक समस्या का संकेत भी हो सकता है। खास बात यह है कि कुछ लोगों को पूरी नींद लेने के बावजूद…
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नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में कड़ाके की ठंड से बचने के लिए रूम हीटर या ब्लोअर का इस्तेमाल आम बात हो गई है। आजकल लगभग हर घर में हीटर नजर आता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि यह सुविधा कभी-कभी स्वास्थ्य के लिए बड़ी मुसीबत भी बन सकती है।…
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नई दिल्ली। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और खराब खानपान के कारण हृदय रोग का खतरा तेजी से बढ़ता जा रहा है। लोग काम और जिम्मेदारियों में इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपनी सेहत को नजरअंदाज कर रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, छोटी-छोटी आदतों में…
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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते तनाव के कारण याददाश्त कमजोर होना एक आम समस्या बन गई है। अगर आप भी छोटी-छोटी बातें भूलने लगे हैं, तो यह संकेत है कि अब अपनी डाइट और लाइफस्टाइल पर ध्यान देने की जरूरत है।याददाश्त पर पड़ रहा गहरा असर…
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नई दिल्ली: आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है। ज्यादा मीठा खाना, गलत जीवनशैली और तनाव इसके मुख्य कारण हैं। लेकिन प्रकृति ने हमें एक ऐसा खट्टा फल दिया है, जो शुगर लेवल को तेजी से कंट्रोल कर सकता है – आंवला। आयुर्वेद में इसे 'अमृत फल' कहा…
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नई दिल्ली।आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर (हाई बीपी) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बनती जा रही है। गलत खान-पान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण बड़ी संख्या में लोग इसकी चपेट में हैं। हाई बीपी न केवल दिल की बीमारियों का कारण बनता है, बल्कि इससे…
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सर्दियों का मौसम आते ही ठंडी हवाओं के साथ लोग खुद को गर्म रखने के लिए चाय, सूप और गरमागरम मिठाइयों का सहारा लेते हैं। हालांकि, कई ऐसे लोग भी होते हैं जिन्हें ठंड के मौसम में भी आइसक्रीम खाने का शौक रहता है। स्वाद भले ही अच्छा लगे, लेकिन…
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