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हेल्थ डेस्क

Asthma Symptoms in Adults: प्रदूषण के बीच बढ़ रहा अस्थमा का खतरा, भूलकर भी नज़रअंदाज़ न करें ये 5…

प्रदूषण के बढ़ते स्तर के कारण देशभर में लोगों को सांस संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। डॉक्टरों का कहना है कि ऐसे समय में अस्थमा के शुरुआती लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है, क्योंकि शुरुआत में पहचान होने पर बीमारी को नियंत्रित किया…
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दिल्ली एयर पॉल्यूशन: बढ़ता प्रदूषण बना गंभीर खतरा, दिल और फेफड़ों के मरीज रहें सतर्क

दिल्ली। राजधानी दिल्ली में बढ़ता वायु प्रदूषण एक बार फिर गंभीर स्तर पर पहुंच गया है। जहरीली हवा ने न सिर्फ आम लोगों की परेशानियां बढ़ा दी हैं, बल्कि दिल और फेफड़ों की बीमारियों से जूझ रहे मरीजों के लिए खतरा कई गुना बढ़ गया है। बढ़ते प्रदूषण…
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हाई ब्लड प्रेशर के खतरें: इन 5 गंभीर बीमारियों का बढ़ जाता है जोखिम, समय पर नियंत्रण बेहद जरूरी

नई दिल्ली। हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप आज एक आम बीमारी बन चुकी है, लेकिन इसके खतरे बेहद गंभीर हैं। भारत में लाखों लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं और खास बात यह है कि यह बीमारी चुपचाप शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचाती रहती है। अगर इसे समय…
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मार्गशीर्ष मास में क्यों नहीं करते जीरे का सेवन? सिर्फ धार्मिक ही नहीं, वैज्ञानिक कारण भी जान लीजिए…

हिंदू पंचांग के अनुसार मार्गशीर्ष माह (अगहन) वर्ष का नौवां महीना होता है। यह महीना भगवान श्रीकृष्ण को अत्यंत प्रिय माना गया है। श्रीमद्भगवद गीता में स्वयं श्रीकृष्ण ने कहा है — “मासानां मार्गशीर्षोऽहम्” अर्थात् मैं सभी महीनों में मार्गशीर्ष…
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एक महीने तक नमक छोड़ने पर क्या होता है? जानिए विशेषज्ञों की राय

नई दिल्ली, नवंबर 2025।; नमक हमारे रोजमर्रा के खाने का अभिन्न हिस्सा है — चाहे दाल हो, सब्ज़ी या सलाद, स्वाद बढ़ाने के लिए नमक जरूरी है। लेकिन नमक सिर्फ स्वाद नहीं बढ़ाता, बल्कि यह शरीर के सही कार्यों के लिए भी बेहद अहम है। अगर कोई व्यक्ति…
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भारत बना डायबिटीज की राजधानी: बार-बार पेशाब और प्यास लगना ब्लड शुगर का चेतावनी संकेत 

डायबिटीज आज दुनिया की सबसे आम और तेजी से फैलने वाली बीमारियों में से एक बन चुकी है। भारत को तो “डायबिटीज की राजधानी” कहा जाता है क्योंकि यहां हर उम्र के लोग इस बीमारी से प्रभावित हैं। NIIMS मेडिकल कॉलेज एवं हॉस्पिटल के जनरल मेडिसिन…
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विश्व सोराइसिस दिवस 2025: त्वचा रोग नहीं, एक गंभीर ऑटोइम्यून बीमारी है सोराइसिस

नई दिल्ली, 29 अक्टूबर 2025।; हर साल 29 अक्टूबर को विश्व सोराइसिस दिवस (World Psoriasis Day) मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को सोराइसिस जैसी त्वचा संबंधी ऑटोइम्यून बीमारी के बारे में जागरूक करना है। इस साल की थीम है “Psoriatic…
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AIIMS में अब हिंदी में लिखे जाएंगे डॉक्टरों के पर्चे, स्वास्थ्य मंत्रालय का ऐतिहासिक निर्देश

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने; एक ऐतिहासिक कदम उठाते हुए अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (AIIMS) सहित देश के अन्य प्रमुख सरकारी अस्पतालों में हिंदी भाषा के उपयोग को बढ़ावा देने के निर्देश जारी किए हैं। अब AIIMS में डॉक्टर मरीजों के लिए…
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फाइबर है वजन घटाने का असली मंत्र: पाचन सुधारे, भूख कम करे और मोटापे से बचाए

नई दिल्ली:वजन घटाने की कोशिश में लोग अक्सर कैलोरी और फैट पर ध्यान देते हैं, लेकिन फाइबर को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। जबकि विशेषज्ञों का कहना है कि फाइबर न केवल पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है, बल्कि लंबे समय तक पेट भरा महसूस कराकर ओवरईटिंग से भी…
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नींद और ब्रेन स्वास्थ्य: क्यों खराब नींद अल्ज़ाइमर के खतरे को बढ़ा सकती है

ऐलनाबाद, सिरसा ( डॉ एम पी भार्गव):सिरसा: खराब नींद केवल अगले दिन थकान ही नहीं लाती, बल्कि यह सीधे ब्रेन हेल्थ को प्रभावित कर सकती है और समय के साथ अल्ज़ाइमर डिसीज़ का खतरा भी बढ़ा सकती है। अच्छी और गहरी नींद ब्रेन से विषैले तत्वों को बाहर…
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