हेल्थ डेस्क

हम में से कई लोगों को खाना खाते समय पसीना आने की समस्या होती है। अक्सर लोग इसे गर्म मौसम या गरम भोजन का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन यदि बार-बार खाते समय माथे, चेहरे, गर्दन या सिर से अधिक पसीना आने लगे, तो यह सवाल उठना स्वाभाविक है…
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हम जो चीजें अपनी सेहत बेहतर करने के लिए खा रहे हैं, अगर वही हमारे शरीर को नुकसान पहुंचा रही हों तो? एक नए शोध ने भारत समेत दुनिया की फूड चेन को लेकर गंभीर सवाल खड़े किए हैं। दावा किया गया है कि खेत से थाली तक पहुंचने की प्रक्रिया में खाद्य…
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जब भी पानी पीने की बात आती है तो सबसे पहले दिमाग में यही सवाल आता है कि शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए रोजाना कितना पानी पीना चाहिए। खासकर ठंड के मौसम में लोग गर्मी की तुलना में कम पानी पीते हैं, जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। यह…
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आज के समय में बाल झड़ना एक आम समस्या बन चुकी है। छोटे हों या बड़े, लगभग हर उम्र के लोग हेयर फॉल से परेशान हैं। बाथरूम में गिरे बालों के गुच्छे और कंघी करते समय टूटते बाल इस समस्या की गंभीरता को साफ दिखाते हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि बाल…
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चावल हमारी भारतीय थाली का अहम हिस्सा माना जाता है। दाल-चावल हो या सब्ज़ी-चावल, इसके बिना कई लोगों का भोजन अधूरा लगता है। अक्सर घरों में चावल एक बार ज्यादा बना लिए जाते हैं और फिर उन्हें बार-बार गर्म करके खाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं…
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आज के समय में लोग अपनी सेहत को लेकर पहले से कहीं अधिक जागरूक हो गए हैं। हर कोई फिट और ऊर्जावान रहना चाहता है, जिसके लिए लोग अपनी दिनचर्या, खानपान और फिजिकल एक्टिविटी पर विशेष ध्यान दे रहे हैं। विशेषज्ञों के अनुसार कुछ छोटे लेकिन सही बदलाव…
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हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा हेल्दी, जवान और चमकदार बनी रहे। इसमें कोलेजन की अहम भूमिका होती है। आजकल बाजार में कोलेजन पाउडर, ड्रिंक्स और कैप्सूल की भरमार है, जिन्हें लोग तेजी से अपना रहे हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि घर में मौजूद…
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आज के समय में बढ़ता वजन हर किसी के लिए बड़ी परेशानी बन चुका है। मोटापे से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा चर्चा गर्म पानी पीने की होती है। सोशल मीडिया पर लोग हाथ में गर्म पानी का गिलास लेकर सुबह…
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दही को लेकर अक्सर कई तरह की बातें कही जाती हैं, जैसे रात में दही नहीं खाना चाहिए या ठंड में दही खाने से सर्दी-जुकाम हो सकता है। लेकिन क्या ये बातें सही हैं? महाराष्ट्र के होमियोपैथ डॉक्टर डॉ. सयाजीराव गायकवाड़ ने हाल ही में इन मिथकों पर…
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यूके की एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने बांस की कोंपलों को लेकर बड़ा खुलासा किया है। उनकी स्टडी में यह सामने आया है कि बांस की कोंपलें जल्द ही सुपरफूड बन सकती हैं और स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हैं।बांस की कोंपल खाने के…
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