Skincare routine: आलू और एलोवेरा से घर पर बनाएं नेचुरल साबुन, स्किन केयर रूटीन में ऐसे करें शामिल
Skincare routine: बाजार में कई तरह के साबुन, फेसवॉश और स्किन केयर प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन कुछ लोग अपनी त्वचा की देखभाल के लिए घर पर बने विकल्पों को भी पसंद करते हैं। खासतौर पर जब बात चेहरे की सफाई और त्वचा को मॉइश्चराइज रखने की हो, तो घर में मौजूद चीजों से तैयार किए गए स्किन केयर प्रोडक्ट आकर्षित करते हैं। आलू और एलोवेरा भी ऐसी ही चीजें हैं, जिनका इस्तेमाल कई घरेलू ब्यूटी रूटीन में किया जाता है।
आलू में विटामिन C और कुछ एंटीऑक्सीडेंट कंपाउंड पाए जाते हैं, जबकि एलोवेरा जेल त्वचा को नमी देने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसी तरह शहद और विटामिन E का इस्तेमाल भी कई घरेलू स्किन केयर मिश्रणों में किया जाता है। हालांकि, किसी भी घरेलू नुस्खे का असर हर व्यक्ति की त्वचा पर एक जैसा हो, यह जरूरी नहीं है। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को खास सावधानी बरतनी चाहिए।
अगर आप घर पर आलू के रस और एलोवेरा से साबुन तैयार करना चाहते हैं, तो इसे बनाने का तरीका काफी आसान है। इसके लिए कुछ सामान्य सामग्री की जरूरत होगी और साबुन बेस को पिघलाकर उसमें बाकी सामग्री मिलानी होगी।
आलू के साबुन के लिए जरूरी सामग्री
घर पर आलू वाला साबुन बनाने के लिए एक बड़ा आलू लें। इसके अलावा करीब 150 ग्राम ग्लिसरीन सोप बेस या गोट मिल्क सोप बेस इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर सोप बेस उपलब्ध नहीं है, तो किसी माइल्ड साबुन का इस्तेमाल करने का विकल्प भी बताया गया है।
इसके साथ एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल, एक विटामिन E कैप्सूल, एक छोटा चम्मच नींबू का रस और आधा छोटा चम्मच शहद की जरूरत होगी।
इन सभी चीजों को मिलाकर साबुन तैयार किया जाता है। आलू का इस्तेमाल इसमें उसके ताजे रस के रूप में किया जाता है।
सबसे पहले निकालें आलू का ताजा रस
साबुन बनाने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए सबसे पहले एक बड़े आलू को अच्छी तरह धोकर छील लें। इसके बाद आलू को कद्दूकस कर लें। चाहें तो इसे मिक्सी में पीसकर भी इसका रस निकाला जा सकता है।
अब कद्दूकस किए हुए या पिसे हुए आलू को एक साफ सूती कपड़े या बारीक छलनी की मदद से छान लें। इससे आलू का ताजा रस अलग हो जाएगा। कोशिश करें कि रस निकालने के बाद इसे तुरंत इस्तेमाल किया जाए।
तैयार करें स्किन केयर मिश्रण
एक साफ कटोरी में आलू का रस लें। इसमें एलोवेरा जेल, नींबू का रस, शहद और विटामिन E कैप्सूल का तेल डालें। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं ताकि एक समान मिश्रण तैयार हो जाए।
एलोवेरा जेल को त्वचा को मॉइश्चराइज रखने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जबकि शहद भी त्वचा में नमी बनाए रखने वाले घरेलू स्किन केयर मिश्रणों में शामिल किया जाता है। वहीं आलू के रस को घरेलू नुस्खों में त्वचा की रंगत से जुड़ी देखभाल के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
अब पिघलाएं साबुन का बेस
अब ग्लिसरीन सोप बेस को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इसे सीधे गैस की आंच पर पिघलाने के बजाय डबल बॉइलर मेथड का इस्तेमाल करें।
इसके लिए एक बर्तन में पानी गर्म करें और उसके ऊपर दूसरा बर्तन रखकर उसमें साबुन के टुकड़े डालें। धीमी आंच पर सोप बेस को धीरे-धीरे पिघलने दें। इसे बीच-बीच में चम्मच से चलाते रहें।
जब साबुन का बेस पूरी तरह पिघल जाए, तब गैस बंद कर दें। इसके बाद इसमें पहले से तैयार आलू, एलोवेरा, शहद, नींबू और विटामिन E वाला मिश्रण डालें।
सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं
पिघले हुए साबुन बेस में आलू का मिश्रण डालने के बाद चम्मच की मदद से इसे तेजी से चलाएं। ध्यान रखें कि दोनों मिश्रण अच्छी तरह आपस में मिल जाएं। मिश्रण को बहुत देर तक खुला न रखें और इसे तैयार करने के बाद तुरंत मोल्ड में डाल दें।
अब तैयार मिश्रण को सिलिकॉन सोप मोल्ड में डालें। अगर आपके पास सोप मोल्ड नहीं है, तो हल्का तेल लगी हुई साफ प्लास्टिक कटोरी का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।
1-2 घंटे में तैयार हो जाएगा साबुन
मोल्ड में मिश्रण डालने के बाद इसे कमरे के तापमान पर करीब 1 से 2 घंटे के लिए सेट होने दें। जल्दी सेट करना हो तो इसे करीब 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखा जा सकता है।
जब साबुन अच्छी तरह जम जाए, तो इसे मोल्ड से बाहर निकाल लें। इस तरह घर पर आलू और एलोवेरा से तैयार साबुन इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाएगा।
इस्तेमाल से पहले इन बातों का रखें ध्यान
घरेलू स्किन केयर नुस्खे हर व्यक्ति की त्वचा पर एक जैसा असर नहीं करते। खासतौर पर नींबू का रस कुछ लोगों की त्वचा में जलन या संवेदनशीलता बढ़ा सकता है। इसलिए चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा को त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर प्रतिक्रिया देखना बेहतर है।
अगर खुजली, जलन, लालिमा या किसी तरह की परेशानी महसूस हो तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें। आंखों के आसपास या किसी कटे-फटे हिस्से पर इसे लगाने से बचें। लगातार त्वचा संबंधी समस्या, ज्यादा मुहांसे, दाग-धब्बे या गंभीर जलन की स्थिति में घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।
आलू और एलोवेरा से बना यह साबुन घरेलू स्किन केयर विकल्प के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इसे झुर्रियों, दाग-धब्बों या टैनिंग का निश्चित इलाज नहीं माना जाना चाहिए। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए नियमित सफाई, मॉइश्चराइजिंग और धूप से बचाव भी जरूरी है।
नोट: मूल लेख में दिए गए झुर्रियां या डार्क स्पॉट कम होने जैसे दावों को मैंने निश्चित परिणाम के रूप में नहीं लिखा है, क्योंकि घरेलू साबुन से ऐसे परिणाम की गारंटी नहीं दी जा सकती
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