Weight loss

रिपोर्ट: प्राची सिंहअक्सर बचपन में मां हमें अच्छी सेहत के लिए हरी सब्जियां खाने की सलाह देती थीं। इनमें लौकी ऐसी सब्जी है, जिसे भले ही हर कोई पसंद न करता हो, लेकिन आयुर्वेद में इसे बेहद गुणकारी माना गया है। पानी, फाइबर और कई आवश्यक…
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क्या कीटो डाइट वाकई सेहतमंद है? वजन घटाने से दिल की चिंता तक – जानिए क्या कहती है रिसर्च100 साल पुरानी डाइट, अब नया ट्रेंड आज कीटो डाइट को लोग महज एक "फैड डाइट" नहीं मानते। अमेरिका में करीब 1.3 करोड़ लोग इस हाई-फैट, लो-कार्ब डाइट को…
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नई दिल्ली। लोग वजन कम करने के लिए तमाम उपाय करते है। मोटापा कम करने के लिए साधारण चाय के बजाय ग्रीन टी का प्रयोग करते है। ऐसे में यदि हम आपसे कहें कि आप मेथी की चाय से भी वजन घटा सकते हैं तो शायद आपको अजीब लगेगा.. लेकिन वाकई अगर आप वजट घटाना…
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