healthy diet

नई दिल्ली।डायबिटीज और मोटापे से परेशान लोग अक्सर अपनी डाइट से सबसे पहले चावल को बाहर कर देते हैं। आम धारणा है कि चावल खाने से वजन बढ़ता है और ब्लड शुगर तेजी से बढ़ जाती है। लेकिन क्या वाकई चावल सेहत का दुश्मन है? मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा…
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ऐलनाबाद ,29 मार्च ,( भार्गव ,) माता हरकी देवी शिक्षण संस्थान औढां में डिग्री कालेज व बीएड कालेज के संयुक्त तत्वावधान में फूड विद्आऊट फायर प्रतियोगिता का आयोजन किया गया। इस प्रतियोगिता में दोनों महाविद्यालयों से कुल 30 टीमों ने हिस्सा लिया,…
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अमृतसर: नवरात्रि का त्योहार समाप्त होने के साथ ही, अधिकांश लोग अपनी नियमित खानपान की दिनचर्या में लौट आते हैं। व्रत के दौरान जहां अन्न, प्याज, लहसुन और मसालों से परहेज किया जाता है, वहीं त्योहार खत्म होने के बाद अक्सर लोग अचानक भारी और…
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