Dehydration

आज के समय में ग्रीन टी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। वजन घटाने, शरीर को डिटॉक्स रखने और फिट रहने के लिए लोग इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना चुके हैं। कई लोगों की सुबह की शुरुआत ग्रीन टी से होती है और कुछ लोग दिन में 3 से 4 कप या…
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सर्दियों में ठंड से बचने और आराम के लिए हीटर चलाना आम आदत है। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक हीटर का इस्तेमाल शरीर से नमी तेजी से खींचकर डिहाइड्रेशन और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।डॉ. प्रखर, चिकित्सा निदेशक,…
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नई दिल्ली : जैसे-जैसे दिन गर्म होते जा रहे हैं, हम बहुप्रतीक्षित गर्मी के मौसम के करीब पहुँच रहे हैं। इस समय का खास आकर्षण समुद्र तट पर समय बिताना, पूल के किनारे शामें और दोस्तों के साथ मिलकर गर्मी की शामों का आनंद उठाना है। गर्मी के मौसम…
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