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अल्ज़ाइमर

नींद और ब्रेन स्वास्थ्य: क्यों खराब नींद अल्ज़ाइमर के खतरे को बढ़ा सकती है

ऐलनाबाद, सिरसा ( डॉ एम पी भार्गव):सिरसा: खराब नींद केवल अगले दिन थकान ही नहीं लाती, बल्कि यह सीधे ब्रेन हेल्थ को प्रभावित कर सकती है और समय के साथ अल्ज़ाइमर डिसीज़ का खतरा भी बढ़ा सकती है। अच्छी और गहरी नींद ब्रेन से विषैले तत्वों को बाहर…
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रोज़ाना नाश्ते में यह एक चीज़ खाने से अल्ज़ाइमर का खतरा हो सकता है आधे से भी कम, मस्तिष्क को मिलता…

नई दिल्ली: आज दुनिया भर में अल्ज़ाइमर और उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट (cognitive decline) एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। वैज्ञानिक लगातार ऐसे खान-पान और जीवनशैली से जुड़े विकल्पों की खोज कर रहे हैं, जो इस खतरे से बचाव में मदद कर…
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