हेल्थ डेस्क

पानी हमारे जीवन के लिए बेहद जरूरी है और स्वस्थ रहने के लिए हर व्यक्ति को दिनभर में कम से कम 8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या सोने से पहले पानी पीना सही है? हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि इसे सही समय और मात्रा में अपनाना जरूरी…
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आज के समय में कई महिलाएं मां बनने के लिए IVF (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) का सहारा ले रही हैं। हालांकि, IVF को लेकर समाज में आज भी कई तरह की गलत धारणाएं फैली हुई हैं। इन्हीं सवालों और शंकाओं को लेकर हमने डॉ. काजल सिंह (एसोसिएट प्रोफेसर, प्रसूति…
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अक्सर प्रोलैक्टिन हार्मोन को महिलाओं से जोड़कर देखा जाता है, क्योंकि इसका संबंध प्रेग्नेंसी और स्तनपान से माना जाता है। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि पुरुषों के शरीर में भी प्रोलैक्टिन हार्मोन मौजूद होता है। जब इसकी मात्रा सामान्य से अधिक…
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नई दिल्ली। शरीर के लिए जरूरी विटामिन और मिनरल में विटामिन B12 का विशेष महत्व है, खासकर दिमाग और नर्वस सिस्टम की सेहत के लिए। स्टेरिस हेल्थकेयर के डायरेक्टर एंड सीईओ जीवन कसारा के अनुसार, विटामिन B12 की कमी लंबे समय तक रहने पर दिमागी कार्य…
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लौंग को आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है। आमतौर पर लोग इसके मसाले के रूप में इस्तेमाल से परिचित हैं, लेकिन लौंग का पानी पीना भी एक पुराना और असरदार घरेलू नुस्खा है। खासतौर पर अगर इसे रात में सोने से पहले पिया जाए, तो यह शरीर और…
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उम्र बढ़ने के साथ आंखों की रोशनी धीरे-धीरे कमजोर होने लगती है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिनमें ऑप्टिक नर्व का कमजोर होना भी शामिल है। ऑप्टिक नर्व आंखों से दिमाग तक तस्वीरें पहुंचाती है और यदि यह कमजोर हो जाए तो देखने में परेशानी होने…
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कई बार ऐसा होता है कि व्यक्ति 7–8 घंटे की पूरी नींद लेने के बाद भी सुबह उठते ही खुद को थका हुआ महसूस करता है। आमतौर पर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार यह स्थिति किसी अंदरूनी समस्या का संकेत हो सकती है। अगर…
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आजकल सेहत को लेकर लोग पानी पीने के तरीकों पर भी खास ध्यान देने लगे हैं। ऐसे में कांच और कॉपर (तांबे) की बोतलों को लेकर कई तरह की चर्चाएं और भ्रम सामने आते रहते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, सही जानकारी के अभाव में लोग गलत विकल्प चुन लेते हैं,…
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निपाह वायरस कोई सामान्य बीमारी नहीं बल्कि एक बेहद जानलेवा संक्रमण है। एक बार फिर इस खतरनाक वायरस ने दस्तक दी है। पश्चिम बंगाल में निपाह वायरस से जुड़े दो मामले सामने आने के बाद स्वास्थ्य विभाग में हड़कंप मच गया है। ऐसे में आम लोगों के लिए…
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आज के समय में स्कोलियोसिस (Scoliosis) की समस्या कई लोगों में देखी जा रही है। आमतौर पर यह माना जाता है कि लगातार झुककर बैठना, भारी बैग उठाना या गलत पोस्चर में काम करना ही रीढ़ की हड्डी के टेढ़े होने की वजह बनता है। लेकिन क्या वाकई खराब पोस्चर…
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