हेल्थ डेस्क

आंखें हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा हैं और हमारी नजर की गुणवत्ता इन्हीं पर निर्भर करती है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ आंखों की रोशनी कमजोर होने लगती है। कभी-कभी ऑप्टिक नर्व कमजोर हो जाती है, जो आंखों से दिमाग तक दृश्य जानकारी पहुंचाने का काम करती…
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शीत ऋतु में शरीर का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। ठंड के मौसम में प्यास कम लगती है, जिस वजह से शरीर में पानी की मात्रा भी घट जाती है। ऐसे में यह सवाल अक्सर उठता है कि सर्दियों में ठंडा पानी पीना बेहतर है या गुनगुना? आयुर्वेद के अनुसार,…
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हम में से अधिकतर लड़कियां आइब्रोज़ बनवाने के लिए पार्लर जाती हैं। यह एक सामान्य और छोटी-सी ब्यूटी प्रक्रिया मानी जाती है, लेकिन इसमें की गई जरा-सी लापरवाही गंभीर बीमारी की वजह बन सकती है। हाल ही में सामने आए एक मामले में आइब्रोज़ थ्रेडिंग के…
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नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग गर्म या गुनगुने पानी से नहाना पसंद करते हैं, लेकिन कुछ लोग आदत या शौक के चलते ठंडे पानी से ही स्नान करते हैं। हालांकि ऐसा करने से शरीर को ताजगी का एहसास तो होता है, लेकिन इसके कई नुकसान भी हो सकते…
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प्रेगनेंसी के दौरान महिला के शरीर में कई बड़े शारीरिक और हार्मोनल बदलाव होते हैं। ऐसे में थायरॉइड की समस्या एक गंभीर लेकिन अक्सर नजरअंदाज की जाने वाली परेशानी बन सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था में थायरॉइड असंतुलन मां और गर्भ…
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नई दिल्ली।गर्भावस्था का समय किसी भी महिला के जीवन का सबसे अहम और संवेदनशील दौर होता है। इस दौरान मां के साथ-साथ गर्भ में पल रहे शिशु की सेहत का भी पूरा ध्यान रखना आवश्यक होता है। ऐसे में शरीर में खून यानी हीमोग्लोबिन की पर्याप्त मात्रा बेहद…
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आज के समय में ग्रीन टी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। वजन घटाने, शरीर को डिटॉक्स रखने और फिट रहने के लिए लोग इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना चुके हैं। कई लोगों की सुबह की शुरुआत ग्रीन टी से होती है और कुछ लोग दिन में 3 से 4 कप या…
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भारत में तेजी से बढ़ते डायबिटीज के मामलों के बीच एक चौंकाने वाली खबर सामने आई है। वर्षों से टाइप-2 डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल हो रही दवाओं को लेकर वैज्ञानिकों ने गंभीर चिंता जताई है। हालिया मेडिकल रिसर्च ने इस बात की ओर इशारा किया है कि…
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देर रात पेट भारी लगे, अपच हो जाए या गैस बनने लगे—ऐसी समस्या से अक्सर नींद तक खराब हो जाती है। आयुर्वेद के अनुसार, किचन में मौजूद कुछ सरल घरेलू नुस्खे इन परेशानियों में तुरंत राहत दे सकते हैं। अजवाइन, हल्दी और अदरक जैसे मसाले न सिर्फ पाचन को…
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नई दिल्ली।Liver Damage Symptoms: लिवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह भोजन को ऊर्जा में बदलने से लेकर शरीर से जहरीले तत्वों को बाहर निकालने तक 500 से अधिक जरूरी कार्य करता है। लेकिन खराब जीवनशैली, असंतुलित खान-पान, शराब…
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