हेल्थ डेस्क

नई दिल्ली। बढ़ते वजन की बात होते ही ज्यादातर लोग अपने बढ़े हुए पेट या तोंद को ही सबसे बड़ी समस्या मान लेते हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार असली खतरा वह चर्बी होती है जो बाहर से दिखाई नहीं देती और पेट के अंदर गहराई में जमा होती है।…
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नई दिल्ली। आजकल बड़ी संख्या में लोगों में विटामिन बी की कमी देखी जा रही है। थकान, कमजोरी, हाथ-पैरों में झनझनाहट, याददाश्त की समस्या या एनीमिया जैसी शिकायतों के चलते लोग विटामिन बी की टैबलेट या इंजेक्शन लेने लगते हैं। लेकिन सवाल यह है कि…
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आजकल घर हो या ऑफिस, माइक्रोवेव का इस्तेमाल आम हो गया है। जल्दी खाना गर्म करने की सुविधा के कारण लोग अक्सर फ्रिज से प्लास्टिक के डिब्बे निकालकर सीधे माइक्रोवेव में रख देते हैं। कई बार कंटेनर पर “Microwave Safe” लिखा होता है, इसलिए लोग इसे…
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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव (स्ट्रेस) लगभग हर व्यक्ति की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। ऑफिस का काम, घर की जिम्मेदारियां, आर्थिक दबाव या निजी समस्याएं—इनमें से कोई भी कारण मानसिक तनाव बढ़ा सकता है। अक्सर लोग कहते हैं कि तनाव के कारण…
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नई दिल्ली।इन दिनों सोशल मीडिया पर कुछ वीडियो और फोटो तेजी से वायरल हो रहे हैं, जिनमें दावा किया जा रहा है कि होटल के कमरों में रखी जाने वाली इलेक्ट्रिक केतली का इस्तेमाल कुछ लोग गंदे मोजे, अंडरवियर और छोटे कपड़े धोने के लिए कर रहे हैं। इस…
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नई दिल्ली: इंसान के जीवित रहने के लिए भोजन सबसे जरूरी जरूरतों में से एक है। लेकिन कई बार बीमारी, दुर्घटना, उपवास या आपात स्थिति में यह सवाल उठता है कि बिना खाना खाए इंसान कितने दिन तक जिंदा रह सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह व्यक्ति की…
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नई दिल्ली: आजकल यह चर्चा तेजी से बढ़ रही है कि रोज धूप लेने से डायबिटीज कंट्रोल हो सकती है। धूप से मिलने वाला विटामिन डी शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन क्या केवल धूप ही ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकती है? इस सवाल पर विशेषज्ञों ने स्पष्ट…
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किडनी हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को साफ करने, शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने और पानी-नमक का संतुलन बनाए रखने का काम करती है। जब किडनी सही तरीके से काम करना बंद कर देती है, तब मरीज को डायलिसिस की जरूरत पड़ती है। ऐसे में…
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नई दिल्ली। कई बार ऐसा होता है कि सामने खाना रखा होता है, लेकिन खाने का मन नहीं करता। अक्सर लोग इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि विशेषज्ञों के अनुसार, अगर भूख न लगने की समस्या लंबे समय तक बनी रहे तो यह शरीर में किसी गंभीर…
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नई दिल्ली : सिरदर्द एक आम समस्या है, जिससे लगभग हर व्यक्ति जीवन में कभी न कभी प्रभावित होता है। लेकिन कई बार लोग सामान्य सिरदर्द और माइग्रेन के बीच अंतर नहीं समझ पाते, जिसके कारण सही इलाज में देरी हो जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि दोनों…
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