लाइफस्टाइल

अक्सर लोग सीने में जलन और खट्टी डकारों को गैस या सामान्य एसिडिटी समझकर अनदेखा कर देते हैं। भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खान-पान और जंक फूड के बढ़ते सेवन के बीच यह समस्या आम मानी जाती है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि यदि सीने में…
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नई दिल्ली।मनुष्य हमेशा से सुगंध का उपयोग स्वयं को ताजगी और आत्मविश्वास देने के लिए करता आया है। लेकिन वास्तुशास्त्र की मानें तो परफ्यूम या इत्र का सही दिशा में प्रयोग घर में सकारात्मक ऊर्जा बढ़ाने के साथ-साथ धन, समृद्धि और तरक्की के योग भी…
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हम रोज़ खाना बनाते हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि जिस बर्तन में भोजन पकाया या परोसा जाता है, वही उसके स्वाद, पोषण और शरीर पर असर को तय करता है। आयुर्वेद के अनुसार धातु शरीर में दवा जैसा असर डाल सकती है। इसलिए सही बर्तन का चयन उतना ही…
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नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के लिए कई लोग रात को मोजे पहनकर सोते हैं। इससे पैरों में ठंड नहीं लगती और त्वचा फटने से भी राहत मिलती है। लेकिन क्या यह आदत सेहत के लिए सही है? डॉक्टरों के अनुसार इसके फायदे और नुकसान दोनों हैं।…
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सर्दियों के मौसम में खाने की थाली में ऐसे व्यंजन शामिल हो जाते हैं जो न सिर्फ स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि शरीर को भीतर से गर्म भी रखते हैं। ऐसे ही व्यंजनों में से एक है मक्के की रोटी। देसी स्वाद, पौष्टिकता और ऊर्जा का जबरदस्त मिश्रण होने के कारण…
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“बुरा वक्त किसी को बता कर नहीं आता” — यह कहावत तो हम सभी ने सुनी है, लेकिन आचार्य चाणक्य की नीति बताती है कि बुरा समय अचानक नहीं आता, बल्कि उससे पहले जीवन कुछ संकेत जरूर देता है। इन संकेतों को पहचान लेना और समय रहते सावधान हो जाना बहुत…
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Gemstone For Shani Ki Rashi: ज्योतिष शास्त्र में हर राशि का स्वामी ग्रह निर्धारित होता है और उस ग्रह को शांत रखने, उसका आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए रत्न धारण किए जाते हैं। शनि ग्रह का प्रभाव जीवन में कठिनाइयाँ, बाधाएँ और संघर्ष बढ़ा सकता…
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सर्दियां आते ही ठंडी हवाएं और बदलता मौसम शरीर पर असर डालने लगता है। इस दौरान जरा-सी लापरवाही भी सर्दी-खांसी, गले में संक्रमण, थकान और पाचन संबंधी दिक्कतें बढ़ा सकती है। ऐसे में इम्यून सपोर्ट और संपूर्ण स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो…
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नई दिल्ली। अक्सर घर में भगवान की मूर्ति टूट जाने पर लोग घबरा जाते हैं और इसे किसी अनहोनी या अमंगल का संकेत मान लेते हैं। हिंदू धर्म में पूजा-पाठ और मूर्ति स्थापना का विशेष महत्व होने की वजह से मन में भय और आशंका स्वाभाविक है। लेकिन प्रेमानंद…
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नई दिल्ली। डायबिटीज के मरीजों के लिए सही खान-पान बेहद जरूरी होता है, क्योंकि जरा-सी लापरवाही भी ब्लड शुगर लेवल को खतरनाक स्तर तक पहुंचा सकती है। कई खाद्य पदार्थ न सिर्फ शुगर तेजी से बढ़ाते हैं, बल्कि हृदय रोग, किडनी डैमेज और अचानक होने वाले…
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