शहीद भगत सिंह स्टेडियम में योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन
आयुष विभाग और जिला विधिक सेवा प्राधिकरण का संयुक्त प्रयास, स्थानीय नागरिकों को योगाभ्यास का प्रशिक्षण मिला
- रिपोर्ट: एमपी भार्गव
ऐलनाबाद, सिरसा (04 जून): जिला विधिक सेवा प्राधिकरण द्वारा आयुष विभाग के सहयोग से बुधवार को शहीद भगत सिंह स्टेडियम के हॉकी ग्राउंड में एक योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया।
प्रशिक्षण में न्यायिक अधिकारी और योग विशेषज्ञ रहे उपस्थित
इस अवसर पर जिला विधिक सेवा प्राधिकरण के सचिव एवं मुख्य न्यायिक दंडाधिकारी प्रवेश सिंगला ने बताया कि योग प्रशिक्षक डॉ. सुरेंद्र कुमार के मार्गदर्शन में योगाभ्यास करवाया गया। उन्होंने योग को मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी बताया।
योग: तनाव मुक्त जीवन की कुंजी
प्रवेश सिंगला ने कहा कि नियमित योगाभ्यास से न केवल तनाव, चिंता और अवसाद से राहत मिलती है, बल्कि यह शरीर को लचीला, मजबूत और ऊर्जावान भी बनाता है। योग मानसिक शांति और एकाग्रता को भी बढ़ाता है।
स्वस्थ जीवन के लिए योग अपनाएं
इस योग शिविर का उद्देश्य लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और योग के लाभों से अवगत कराना था। बड़ी संख्या में स्थानीय नागरिकों ने भाग लेकर शिविर को सफल बनाया।